19. november 2009 - pekný tréning :)

19. listopadu 2009 v 18:36 | Mathusha |  Tréningy- čo sme dnes dosiahli
Dnešok bol pre mňa mimoriadne náročný deň, no napriek tomu som stihla aj tréning s koníkom. Dnes to bolo super, vôbec som nemyslela na nič iné, len koník a ja. Popri krokovaní sme si spravili cviky so zubadlom, povolovali sme a robili sme prechody krok - stop - cúvanie - krok. Rozklusali sme sa, v kluse sme robili kruhy, osmičky atď. Občas sme si spravili stopku a povolili. Následovali prechody klus - stop - cúvanie - klus. Prechody sú skvelou vecou pre aktivovanie zadku a koník lepšie začne reagovať na zmenu tempa atď :) Potom sme nacválali. Robili sme si špirály na jednu, aj na druhú stranu (špirály učia mladého koníka ohnúť sa a držať rovnováhu aj na menšom kruhu) a robili sme si prechody klus - cval. Po troche cvalu ame si opäť robili prechody krok - klus, z miesta klus. Potom klusové vyvýšené kavalety, cval na druhú nohu a asi 4 skoky nízkeho kolmáku. Ja som sa učila držať stabilitu v stehennom sede pri cvale, tak sme cválali dosť dlho a potom som vyklusala a vykrokovala na prilnutí. Spravili sme si obraty, najskôr obraty okolo zadku z cúvania, potom tiež, ale z kruhu a potom obraty okolo predku. Bolo to jemné, pekné, rýchle. Zdá sa mi, že priestupnosť zadku a lopatiek sa pomaly zvýšuje. Taktiež pri kavaletách ma príjemne prekvapil, na prvý krát sa ani nedotkol a pekne si natiahol a vyklenul chrbát. Ešte popracujeme na cvale a potom na cvale z miesta - hlavne budem dbať na nacválanie na správnu nohu. Keď bude cval zmáknutý a zmákneme polovičné prekroky, skúsime preskok :) Ale to je ešte na dlhú dobu :)))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kika --->> :-* Kika --->> :-* | Web | 20. listopadu 2009 v 5:57 | Reagovat

Hezký tréning:D Normálne so msi vás pri čítaní rovno aj predstavovala:))Šikovný ste obajaA:)

2 Engi Engi | E-mail | Web | 21. listopadu 2009 v 18:15 | Reagovat

Len tak ďalej maťka :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.